2015-07-17から1日間の記事一覧
朝 ブランパン、サラダチキン 300kcal 昼 海鮮丼 700kcal 夜 焼き鳥、枝豆、豆腐、エイヒレ、ハイボール3杯 800kcal? 合計 2000kcal以下 糖質 朝のブランパン、昼の米 たまにはピザが食べたい!とかそういう欲求が湧かないなぁ。 サラリーマンには自分は向…
朝 ブランパン、サラダチキン 300kcal 昼 海鮮丼 700kcal 夜 焼き鳥、枝豆、豆腐、エイヒレ、ハイボール3杯 800kcal? 合計 2000kcal以下 糖質 朝のブランパン、昼の米 たまにはピザが食べたい!とかそういう欲求が湧かないなぁ。 サラリーマンには自分は向…