2015-07-05から1日間の記事一覧
朝 いつも通り 300kcal 昼 豚コマ肉焼いただけ 200kcal 夜 刺身、牡蠣、枝豆、チューハイ3杯 800kcal 体重増減 -3.5kg 糖質 朝のぶらんパンのみ ついに2ヶ月達成!朝測ったら-3.5kg減ってた。 飲み過ぎであれかなとおもったけど糖質のないものだったから平…
朝 いつも通り 300kcal 昼 豚コマ肉焼いただけ 200kcal 夜 刺身、牡蠣、枝豆、チューハイ3杯 800kcal 体重増減 -3.5kg 糖質 朝のぶらんパンのみ ついに2ヶ月達成!朝測ったら-3.5kg減ってた。 飲み過ぎであれかなとおもったけど糖質のないものだったから平…