ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

2015-06-03から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット28日目

朝 いつも通り 400kcal 昼 からあげと豚生姜焼き定食 800kcal 間食 グミ、昆布 100kcal 夜 焼き鳥3本、ウーロンハイ、メンマ、大根煮、さしみちょっと 500kcalくらい 合計 2000kcalくらい。きっと。 今日から梅雨入り?なのかわからないが圧の変化とじめじ…

レコーディングダイエット27日目

朝 いつも通り 400kcal 昼 海鮮丼 600kcal 夜 ハイボール3杯、焼き鳥、煮込み、キャベツ 700kcalくらい? 合計 2000kcal付近だと思われる。腹は7分目くらい。 体重増減 -2.5kg チームで仕事って性格と暗黙知でやりやすさって決まるんだろなー。