今日は午後から仕事。コワーキングで資料づくりやらなにやら仕事を進める。 朝飯ちゃんとくったからね。 昼飯は高田馬場の竹の家という蕎麦屋、ここカロリーが書いてあるから地味にうれしい。大もりを注文、550kcalなり。 夜は家に帰ってこんにゃく蕎麦とサ…

今日はぼーっとまったり。荒川散歩したり、赤羽で昼飯食べたりして終わり。 こういうのどかな1日は素晴らしい。癒される。 しいていうなら運動まったくしてないからしたほうがいいよな、、、と思いつつもしてないっていうことくらいか。昔からマラソンとか大…