2015-05-07から1日間の記事一覧
ちょっと昨年の夏よりかなり太ったっのでレコーディングダイエットを始めよう。 平日はなかなか運動ができないが、食事を制限することはできる。 2ヶ月で10kgくらい落としたい。夏までに頑張ろう。 実は昨年も日本に帰って来てからやっていて1日1500…
ちょっと昨年の夏よりかなり太ったっのでレコーディングダイエットを始めよう。 平日はなかなか運動ができないが、食事を制限することはできる。 2ヶ月で10kgくらい落としたい。夏までに頑張ろう。 実は昨年も日本に帰って来てからやっていて1日1500…